อยากเรียนไม่ได้นอน
🌙 การเรียนรู้และชีวิต

พัฒนารอบด้าน ให้เหมือนลูกศรดอกเดียว

·อ่าน 2 นาที
ภาพประกอบ 1

วันนี้ผมขอแอบมาเขียน
ในเรื่องการพัฒนาตัวเองนะครับ

ว่าแล้วก็อาจจะงง กับหัวข้อเรื่องในวันนี้

อะไรคือการพัฒนารอบด้านให้เหมือนลูกศรเพียงดอกเดียว

หลายๆครั้งผมเองมักอยากทำอะไรหลายๆอย่าง

ไม่ได้ว่างนะครับ แต่อยากทำไปซะทุกอย่าง

มีใครเป็นเหมือนผมบ้าง 555
ท้ายที่สุดเราต้องมานั่งคิดและตั้งสติ

เลือกก่อนว่าอะไรที่สำคัญและจำเป็นกับชีวิตเรา
ตอบให้ชัวร์นะ 555 ไม่อย่างนั้นจะไม่ดีต่อใจ ไปต่อจะเหนื่อย

พอเรารู้แล้ว ผมมักจะตั้งคำถามกับตัวเองว่า
สิ่งต่างๆที่เราเลือกมานี้ มีอะไรที่มีปัจจัยร่วมกันไหม

คำถามนี้ถามแบบจริงๆจังๆนะ
อย่าตอบแบบเข้าข้างตัวเอง

เมื่อเราหาปัจจัยร่วมกันได้แล้ว
ให้ถามตัวเองต่อไปว่า เราจะสามารถฝึกทั้งสามอย่าง
ที่เราต้องการที่มีปัจจัยส่วนร่วมเหมือนกัน
ให้ดำเนินไปในทิศทางเดียวกันได้ไหม

คิดง่ายๆเหมือนงานสามอย่าง ปัจจัยร่วม
เหมือนลูกศรดอกหนึ่งที่มีแกนกลาง มีปีกสองข้าง
ทั้งสองหันไปทิศทางเดียวกัน

นั่นหมายความว่า ถ้ามันคือปัจจัยร่วม
มีแนวทางที่จะพัฒนาไปในทิศทางเดียวกันได้

หรือแม้กระทั่ง ฝึกในปัจจัยนี้ จะส่งเสริมอีกปัจจัยนึง
หรือทำปัจจัยนี้ทำให้เราเข้าใจและสนุกกับอีกสิ่งหนึ่งได้

สิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นลูกศรดอกเดียวด้วยกันทั้งนั้น

ถ้าอยากให้เห็นภาพ หลายๆท่านลองนำรูปแบบแนวนี้ประยุกต์
ใช้ในชีวิตประจำวัน ทั้งเรื่องที่คิดว่ายากมากๆคู่กับเรื่องง่ายๆ

แล้วสร้างปัจจัยส่งเสริมให้เกิดขึ้น
แล้วชีวิตเราจะง่ายขึ้น
และสามารถทำหลายๆสิ่งให้ประสบความสำเร็จได้พร้อมกันด้วย

ผมขอบเขียนดึกๆ ยิ่งดึกจะไม่ค่อยมีคำนวนนะ
หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์
สำหรับทุกท่านที่ได้อ่านไม่มากก็น้อยนะครับ

บทความเมื่อวันที่ 16 ตุลาคม 2561
หมอโอ๊ต อยากเรียนไม่ได้นอน
นพ.ภาณุวิชญ์ สุวรรณน้อย

อ่านต่อในหมวด การเรียนรู้และชีวิต