อยากเรียนไม่ได้นอน
🌙 การเรียนรู้และชีวิต

การตั้งเป้าหมายอย่างมีประสิทธิภาพ

·อ่าน 5 นาที
ภาพประกอบ 1

ยกบทความวันที่ 14 ธันวาคม 2561 ช่วงเริ่มเรียนมาเล่าให้ฟัง แบบความคิดตอนนั้นไม่ได้ตัดตอน

สวัสดีครับชาวลูกเพจที่นอนดึกทั้งหลาย
วันนี้แอดมินมาดึกหน่อย พึ่งจะเคลียร์ภาระงานเรียบร้อย

วันนี้ขอนอกเรื่อง ไม่ใช่แนวสายการเงินหน่อยนะครับ
แต่จะมาในเรื่องของการบริหารเวลา

จะมาเขียนในส่วนของการตั้งเป้าหมาย เพื่อเป็นแรงบันดาลใจ

เป้าหมายก็คือมาตราวัด ที่จะใช้วัดในทุกกิจกรรม
ไม่ใช่วัดที่เราเข้าไปกราบพระ ตึ้ง มุกนี้ไม่ผ่าน
มาจริงจังกันดีกว่านะครับ 555

หากไม่มีเป้าหมายแล้ว การวางแผนและวิธีการทำงาน
ไม่ว่าจะดีเพียงใดก็ไร้ประโยชน์นะครับ

เพราะคุณจะไปถึงจุดๆนั้นได้อย่างไร ถ้าไม่รู้ว่าจุดนั้นคืออะไร

จุดจบของการกระทำหนึ่งๆ จะต้องวางแผนตั้งแต่เริ่มต้น

ความสำคัญในการตั้งเป้าหมาย คนที่มีเป้าหมายเท่านั้น ที่จะทำตามแผนที่วางไว้ได้ แม้จะอยู่ในภาวะที่กดดัน เข้าใจว่า จะสามารถดึงศักยภาพตัวเอง ออกมาได้มากน้อยเพียงใด เพื่อให้ได้ในสิ่งที่หวัง ได้อย่างรวดเร็วและถูกต้องที่สุด

สิ่งสำคัญที่จะพาให้เราไปถึงจุดที่ต้องการได้ นั่นคือ วินัย

วิธีการที่ไปสู่เป้าหมาย

จุดมุ่งหมายของทุกท่านนั้นทรงพลังมาก ไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่า คุณทำอะไร อยู่ที่ว่า คุณทำสิ่งนั้นไปเพื่ออะไรมากกว่า

ถ้าความต้องการสำเร็จในทุกด้านในชีวิต
คุณจำเป็นต้องตอบคำถามตัวเองให้ชัดเจนก่อนว่า
จริงๆแล้ว คุณต้องการอะไรกันแน่
ใช่ความต้องการของตัวเอง
หรือเป็นความต้องการที่ผู้อื่นอยากให้เราเป็น

หลายๆครั้งถ้าเป้าหมายของคุณชัดเจน
เดี๋ยววิธีการจะมาเอง
ถ้ามีความอยากมากพอ ไม่มีอะไรเป็นไปไม่ได้

เมื่อคุณกำหนดเป้าหมายแล้ว
คุณก็จำเป็นที่จะต้องวางแผนการดำเนินงาน
ทำแล้วทำอีก ทำอย่างมีวินัย
แต่ก็ควรพิจารณาไตร่ตรองในขณะที่ทำด้วย

ถ้าสิ่งนั้นดี ก็แล้วไป แต่ถ้าสิ่งนั้นไม่ดี
หรือพาเราไปในทิศทางที่สวนทางกับเป้าหมายเรา

ให้พิจารณาว่าสิ่งที่เราทำอยู่นั้น ใช่จริงๆหรือไม่

แล้วค่อยๆปรับมุมมอง หาวิธีการใหม่ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

วิธีที่จะไปถึงเป้าหมายได้ไว คือการประเมินตนเอง
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความสามารถ แนวคิด วิธีการ
ที่อาจจะเป็นอุปสรรคต่อแผนงานและเป้าหมายของเรา

ค่อยๆเรียนรู้ ปรับปรุง แก้ไข
ชีวิตเราก็เหมือนการทำอาหาร ไม่มีสูตรสำเร็จ

แต่เราสามารถแต่งเติม หรือปรุงรส ให้ได้รสชาติที่ดีขึ้นได้

ต่อมารู้ว่าอะไรสำคัญ
บางครั้งเราคิดว่าเราไม่จำเป็นต้องลงทุน ลงแรง ลงเวลา
ในสิ่งที่เราต้องการมากเกินไป อย่างไรนะหรือ
ก็คือ อาจจะใช้หลัก ทำน้อยได้มาก

ให้นึกถึงเอาไม้มาเป็นคาน แล้วงัดของที่หนักมากๆ

เราจะใช้แรงที่น้อยมาก เพื่อยกของที่ใหญ่ขึ้น
เหมือนกับลงทุน ลงแรง เสียเวลาน้อย
แต่ได้งานที่ดี มีคุณภาพ

แต่ไม่ใช่ทุกงานที่จะทำได้เช่นนี้ ก็แล้วแต่มุมมอง
และการเลือกสรร ของแต่ละบุคคลด้วยเช่นกันนะครับ

ส่วนสุดท้าย ให้วัดผลดูสักหน่อย
อาจจะทำเหมือน mind map หรือ คิดง่ายๆ เหมือนต้นไม้

ตอนเราเริ่มแรก เหมือนมีแค่เมล็ด ค่อยๆงอกราก
ไปเรื่อยๆเริ่มมีต้น แตกกิ่ง และแตกกิ่งไปเรื่อยๆ
แล้วค่อยกระจายออกเป็นใบ

เป้าหมายและการกระทำก็เช่นเดียวกัน
เริ่มจากจุดเล็กๆเสมอ และขยายออกไปในทุกๆมิติ

กระจายออกไปในรอบด้าน เราเพียงแค่ตัดแต่งกิ่ง
หรือจำกัดทิศทาง ไม่ให้ไปในทิศทางใดมากเกินไป

เพื่อให้ภาพรวมของเป้าหมายของเราชัดเจน
สวยงาม และเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน
รวมถึงสามรถวัดผลได้

สำหรับวันนี้แอดมินอยากฝากไว้เพียงเท่านี้
เขียนแบบเพลินๆ ถ้ามีอะไรก็แนะนำติชมกันมาได้นะครับ
วันนี้คิดไม่ออกเพราะเบลอมาก เขียนตัวเลขไม่ไหว

จะทยอยมาอัพเดตกันเรื่อยๆนะครับ ฝันดีครับทุกท่าน

หมอโอ๊ต อยากเรียนไม่ได้นอน
นพ.ภาณุวิชญ์ สุวรรณน้อย CFP,CISA

อ่านต่อในหมวด การเรียนรู้และชีวิต